韭菜能减肥吗
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韭菜能减肥吗(韭菜能减脂肪吗)
1、2韭菜可以帮助减肥，因为韭菜里面含有比较丰富的粗纤维，而膳食纤维可以刺激胃肠道蠕动，加快食物消化吸收，从而让废物排泄比较快，对身体能够起到排毒的效果，从而达到减肥功效吃了韭菜不要吃菠菜牛肉白酒蜂蜜等食物，不然会引起身体腹泻上火或者影响身体对钙的吸收。 2、虽然减肥能够吃韭菜，且对减肥有所帮助，但...
jdl008
2024.07.01
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