月经期减肥快吗
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月经期减肥快吗(经期减肥是不是减得快)
瘦身平快期月经来的1421天瘦身缓慢期月经来的2128天饮食篇1多吃鱼鱼跟代谢快慢有关，所以可以多吃，一周34次为最佳2多吃奶制品奶中的钙质与其他成分相互作用，可以增强新成代谢3吃粗粮像米饭这些可以用糙米替代从而降低脂肪4提供正常能量的主食玉米，南瓜，糙米。 2生理期结束月经走后7~14天1关键减肥...
jdl008
2024.07.01
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