脸部减肥(脸部减肥操)

吸脂减肥，物理性地去掉了多数脂肪细胞，即便剩下的少数脂肪细胞再次充盈，但两个细胞的充盈总比20个细胞的充盈要显得瘦得多 说起瘦脸除去医疗手段还有很多自然瘦脸的运动，但是在这里要提醒求美者了，脸部是最直接与外部接触的部位，如若。

一般市面上都会有面部减肥产品出售，早晚洗脸后，把瘦面膏涂少许在面颊上，然后由下向上作顺时针打圈按摩，可起到补充水份燃烧脂肪的功效一瓶产品可使用45天，20多天可见效敲击法 早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸。

而通过有效的减脂，脸夹消瘦了，肚腩也没了整个人也变的精神了，走起路来也不会气喘了那么如何减肥呢1运动减肥每天坚持60分钟运动，选择有氧运动比如慢跑跳绳骑自行车健身操等2合理饮食控制减肥。

最后顺着眼眶，用指尖轻轻拍打颊骨，以这种方式重复按摩56分钟就可以了，每天坚持按摩脸部，你会在不知不觉中发现脸蛋变小了2冰敷是一种很方便实用的脸部减肥最有效方法，这种方法除了可以起到瘦脸的作用外，还能改善。

4薏米消水肿薏米绝对是女人的减肥圣品，不但能营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”而且具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消。

1运动法 运动也可瘦脸运动减肥的效果是全方位的，如果脸真的quot肿quot了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外2饮食法 平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等如果你的脸是因肌肉硕大引起的。

柠檬可以同时起到养颜美容和减肥瘦身的双重效果如果你想要打造一张吸引人的小脸，柠檬会是你的好帮手因为柠檬可以增加脸部皮肤的弹性，这样就可以让脸上松垮下垂的赘肉在柠檬的碱性物质的代谢中慢慢消耗掉 鸡肉 鸡肉含有丰富的维生素。