减肥燕麦片怎么吃
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减肥燕麦片怎么吃(减肥燕麦片怎么吃好吃)
2红枣燕麦枸杞粥将大米洗净，加入100毫升水加入红枣大枣一分为二依次加入燕麦枸杞即可3彩蔬燕麦饼即食燕麦片2大匙鲜奶1杯苹果14个香蕉12根葡萄干若干做法倒入适量的燕麦进入杯中燕麦片用半杯热开水冲泡鲜奶加入燕麦片中拌匀将苹果香蕉切片备用牛奶燕麦中加入。 燕麦片可以做成苹果燕麦粥，好吃又能达到减肥的效...
jdl008
2024.06.29
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