生姜红糖水具有良好的驱散风寒的作用，如感冒受寒都可以喝另外，生姜红糖水还可以暖胃散寒，脾胃虚寒的者患者，可以适量服用妇科疾病，如月经不调有一定的辅助疗效阴虚燥热的患者慎用糖尿病患者忌服。
生姜红糖水减肥法是一种传统的中医偏方，据说可以加速新陈代谢，促进消化，减少脂肪积累，达到减肥的效果具体方法如下1准备材料生姜一块，红糖适量，水适量2将生姜切成薄片或者切成小块3将生姜和红糖放入锅中，倒入适量的水，煮沸4煮沸后，转小火继续煮10分钟左右，让姜和红糖充分溶解。
喝姜茶不可以减肥，吃红糖多了容易胖姜茶有活血驱寒的功效，对于气血不足的效果较好，姜可以帮助排除体内的寒气，帮助你保持体温减肥效果并不好，红糖热量高，吃多了容易胖减肥还是要控制饮食，及加强运动锻炼比较靠谱一切的减肥药物，都是抑制食欲，控制饮食，或者是促进排泄，引起腹泻的情况肥。
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